起點：台北市聖人橋站牌 終點：淡水興福寮

0.00km聖人橋站牌07：00→2.8km風櫃嘴08：33→頂山09：12→石梯嶺10：08→6.0km擎天崗環形步道口（磺嘴山）10：32→1.5km竹篙山10：56→0.4km擎天崗環形步道口（竹篙山）11：12→0.3km擎天崗環形步道口（冷水坑）11：17→2.0km冷水坑（午餐）11：46→0.7km七星公園（瞭望涼亭）12：41→1.1km七星山東峰13：16→0.3km七星山主峰13：35→1.5km小油坑14：14→0.8km中湖、小油坑、陽明山遊客中心三叉路口14：40→約0.5km百拉卡人車分道口14：48→1.6km鞍部氣象站15：16→約0.2km鞍部大屯山步道登山口15：18→0.9km大屯山主峰16：04→0.2km大屯山車道16：12→0.25km大屯山觀景台（驗）16：20→0.57km二子坪、大屯山南峰、大屯山觀景台三叉路口16：35→0.57km大屯山南峰16：55→0.6km大屯山西峰17：33→0.68km面天坪登山口18：02→約0.3km面天山登山口18：20→0.6km面天山18：45→0.4km向天山19：00→0.4km※向天池19：15→1.8km興福寮20：00。（合計：26.97km / 12.5H）

※向天池→2.2km清天宮。