走在日本銀座，無論年紀大小，每個女人都像是從雜誌里走出來，精緻的讓人羡慕。這究竟是如何修煉的？

日本人重視外表，視“裝扮”為一種禮儀、一種價值觀。日常生活中，很少看到日本女人上街披頭散髮、不化妝。

據統計數字顯示，日本的化妝品市場仍在增長，每年銷售額高達1萬5000億日元，名列世界第二，僅次於美國。

“日本女性中，有99.9%使用化妝品。上班族的皮包里總少不了要放兩到三樣化妝品，即使是家庭主婦，一覺醒來後，也都習慣走向化妝台给自己上一層粉底，化妝是日本女人一天的開始 ”

有日本太太在受訪時說：“早上，若不在臉上擦點什麼，還真覺得不舒服。”一名日本男上班族也說：“大清早，我替太太拿垃圾出去倒，就因為她來不及上妝 ”

因此日本女性除了注重平常保養以外，高超的化妝技術可以說是讓她們的臉蛋看起來個個都是水嫩光滑。

松島菜菜子因為具有日本女性美德中的温柔、優雅，她的化妝品味成為日本女性的模仿對象。

據史料記載，大約100年前的日本，對女性化妝有比較嚴格的規定。當時的風俗規定，貴族家的女性到了40歲左右，就必須把牙齒塗成黑色，把眉毛剃光，以掩飾自己的女性特徵，宣布作為女性黄金時代的結束。隨著時代的進步、女性地位的提高，明治政府廢除了這種制度，讓女性可以按照自己的意願打扮自己。戰後，日本人民的生活漸漸富裕起來，開始從歐美引進化妝品，學習西方的化妝。但到了後期，卻自行革新，努力塑造“東方美人”。

在仿效歐美的六七十年代，日本流行的是“濃妝”。八十年代以後，日本婦女認定“淡妝”更能體現東方人的自然個性，讓化妝更生活化。如80時代初期的山口百惠的妝容成為那個時代日本女性争相模仿的對象。

日本的藥妝店。“淡妝”也给日本美容界創造更多商機。近期頻頻出爐的日本男士化妝品也多取經於淡妝技巧。

許多日本百貨商店近期紛紛設立男性化妝品專櫃，所銷售的化妝品種類與女性匹敵，化妝水、粉底、眉筆、睫毛膏、吸油紙等等。一項針對300個單身男性上班族而作的調查顯示，有78%覺得外表重要。當問到為何使用化妝品時，多數男士回答：在意别人的眼光。

“在日本，化妝已不分男女老幼。還有一個現象是女高中生帶動的淡妝潮流。這些年輕女孩愛打扮的心理很强，為了不讓學校看出她們化妝，就絞盡腦汁研究淡妝。那時，一些流行雜誌就開始介紹淡妝的化妝技巧，使追求淡妝蔚為潮流。

“日本人並不會為了要化更好看的妝而特地到美容學校去，因為化妝已經成為她們成長的一部分。女性雜誌是最好的化妝指導，帶動日本的時尚。”

日本的美容界有一句格言：化妝是為了更接近理想中的自己。為了追求“真善美”，日本女性不管老幼都是化妝品的忠實信徒。

在一些老人院，也鼓勵老人化妝，留住青春。