無論你是初生牛犊犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。男人需要攝入大量的高營養食物、脂肪和糖分，同時要注意保持這些營養成分的比例55%，蛋白質15%，脂肪30%。

以下3種大補美食讓房事美滿...


海蔘粥：

材料：海蔘適量，梗米或糯米100克。

做法：將海蔘浸透，剖洗乾淨。切片煮爛後同米煮成粥。

功用：补腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、 遺精 、 腎虛、 尿頻等有療效。


煎蚵餅：

材料：鲜蚵肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟豬油100克，精鹽、醬油、 胡椒粉適量。

做法：
(1)豆粉加水拌成漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蚵肉上，拌匀。
(2)平底鍋上放豬油燒熱，將蚵肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均匀攤於蚵肉上，等待蚵漿下層酥熟後翻轉，添適量豬油，双面煎熟後，加醬油、胡椒粉等即可上碟。

功用：益陽補腎


海蔘鴿蛋湯：

材料：蘑菇蓉20克，海蔘150克，紅棗4枚(去核)，鴿蛋12個，精鹽少許。

做法：
(1)海蔘預先用水發透，去內臟、内壁膜、用水洗乾淨備用。
(2)鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入冷水内浸一下，剥去殼，備用。
(3)蘑菇蓉用清水洗乾淨，切片備用。
(4)紅棗四枚，用清水洗乾淨，去核，備用。
(5)將以上所有材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時，加入精鹽少許調味。

功用：對精血虧損、虛勞、 陽痿 、遺精等有療效。

活力膠囊的有效成份龜頭子提取物、生物活性酶及BJM，含有活躍性腺的特異生物活性物質，能够迅速激發海棉體細胞活性。具有消除疲勞，振奮精神，提高機體對性刺激的感受能力和反應能力的功效。可有效挑動男人的性慾神經 ，提高機體對性刺激的感受能力和反應能力。