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西印度櫻桃
西印度櫻桃
西印度櫻桃~終年花期不斷.易結果實~
綠熟的果實約2.1%,紅熟的果實約1.18%,為水果類中之冠。若以每個果實重量7公克計,含維他命C量即有147毫克,而每人每天之需量約50毫克,因此每天僅食用半個西印度櫻桃就足夠人體所需了。
分別為椪柑之30~43倍、檸檬之84~119倍及番石榴之12~17倍。另外每百公克綠熟果肉尚含有維他命B1、B2、菸鹼酸及鈣、磷、鐵等礦物質,其高營養價值在果樹中獨樹一格,可說是現代人的天然保健食品。
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相簿類型:自然觀察
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