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能吃又能瘦的餐

2011年的2月被生命中的貴人逼迫參加了一個全新生活的減脂計畫
一共12個星期
剛開始真的痛苦死了~不能吃肉~不能喝牛奶~不能吃麵飯~不能吃糖~不能吃馬鈴薯
一向好強的我做任何事情都有恆心+毅力的
所以我完成了這不容易的任務
這個壯舉讓我的體脂肪減少了9%
所以每年我會讓自己都小做一次
只想讓身體排排毒
健康是自己必須維護的
一個肯負責任的人會很認真的對待他自己的皮囊
會香會臭~端看自己如何對待
這是我為自己做的菜色
看倌們~~別期待我會煮給妳吃
關於這本相簿
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  • 相簿類型：美食記錄
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