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芝麻黑豆泥鰍湯(髮)
芝麻黑豆泥鰍湯(髮)
[原料]
泥鰍魚500克，黑豆、黑芝麻各60克。
[製法]
黑豆、黑芝麻洗淨。泥鰍放入冷水鍋內，加蓋，加熱燙死，洗淨，乾水後下油起鍋稍煎黃，鏟起。把全部用料放入鍋內，加清水適量，大火煮沸後，小火煲至黑豆熟透，調味備用。
[功效]
補腎健脾，養血生髮。
[用法]
食泥鰍魚飲湯，經常服用。
[應用]
適用於精血不足之鬚髮早白。
關於這本相簿
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相簿類型：自然觀察
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