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2010年4月10日(六)今日三人餐點~

2010年4月10日(六)今日三人餐點~湯匙菜、炒牛腱心肉~
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DSCF0001退完冰的肉
DSCF0002每包肉是150克
DSCF0003奶油爆蒜頭，爆香再炒牛肉
DSCF0004海鹽又裝滿囉
DSCF0005先把水用乾~

DSCF0006準備好滴東西~
DSCF0007先爆就會軟香味就會出來~
DSCF0008上面那袋是湯匙菜~
DSCF0009今天我家就吃這些~
DSCF0010今日食物一菜一肉~

DSCF0011奶油蒜頭爆香~
DSCF0012接著炒一炒翻一翻~
DSCF0013接著收汁~
DSCF0014再翻炒後加海鹽~
DSCF0015煮好滴~

DSCF0016打
光~
DSCF0017冒
煙~
DSCF0018冒煙中~
DSCF0019厚呷~
DSCF0020真厚呷~

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